いえね……

今週「ぎっくり腰」で
ずっと不調なんですが…
（ムラゴンの皆様たくさんのお見舞いをありがとうございました🤗）

昨日、1日勤務したら……
夕方には
肩　腰　背中…バッキバキで😭

誰も居ない部屋の床に
寝っ転がって😅休んだりもしてたのですが…
思うように動けない辛さ……

今日は半日勤務ですが
休めそうな日なので
思い切って休む事にします

自分の身体が大事だし
無理してこれ以上長引かせたくない!!!

さて…
先日…理学療法から帰ってきたら

孫ちゃんから敬老の日のハガキが届いてました🤗
初めてかも(^^)

これ迄の孫達は
お嫁ちゃん方のお婆ちゃんに送っていたのかもね😅

初めて娘の孫からのハガキです

娘からは
ポストに投函する所の動画も送られて　孫は……

「はあちゃん、おハガキ待っててね～(^^)」と言いながら投函していました＼(^o^)／

丁度　帰宅が同じになった
マンション下の友達にも
ハガキを見せると…
「わあ🤗貴女しっかりおばあちゃんやね～」
と言われましたが……（笑）

ばあちゃんの「ば」の濁音が嫌なので
52歳で婆になった時から
孫たちには「はあちゃん」と言わせている私

その友達も…
昨日「ばあちゃん」になりました✨✨✨
お医者の息子さんに
赤ちゃん👶が産まれました

数年前、まだ2人の息子が結婚してなかった頃…
「私…婆さんにならんかもしれん💧」と少し寂しそうに言ってたけど

良かった🤗
やっぱり貴女も婆さんになったね🤗🤗🤗

こうやってみんな
自然に年を重ねていくのです

柔らかで温かな年寄りになりたいね

その為に
身体と心のメンテナンス

身体が繋がっていることをホントに実感しています
（頭から爪先まで…）

ハイ
今日も　セルフメンテナンス
頑張ります(*^^*)

9月末の夕焼け

横浜の孫

🤗🤗🤗🤗

さあ…韓国語も頑張るぞっと…

今日もお立ち寄りありがとうございます