60代を清々しく生きる

日々の出来事を淡々と綴ります。1月15日やっと画像が取り込めた(*^_^*)

半端ない疲れ💦を解消する為にメンテナンス

☝☝を解消すべく…


「整体」を前倒しで
今日行くことにしました


だって…
昨日の働き方…
もうすぐ63歳の人間には
過酷過ぎました😭


若い時はこれくらい
若しくはこれ以上…出来ていた


昨日は5時に職場を出て
歯のお掃除に行ったのですが


もーこれが最高に休憩の1時間になりました🤗


朝9:00〜4:50まで
・殆ど立ちっぱなし
・4時間 喋りっぱなし
・2時間 立って実務
・1時間 移動


座ってた時間は
お弁当🍱と少しの休憩だけ…


腰に来るし…


職場を出た時は
頭痛もしました


疲れすぎて…
夜🌃寝れなかった位です
(ま…6時間は寝たけれど)


程よく動くのはいいけれど
無理はいけませんね


今日はメンテナンスします


あー明日も結構ハード😅


ベランダの花を飾りました

まだお花買わなくて良さそう


日曜に文化センターの新緑🟢を愛でに行きました(^^)


ハナミズキ

カエデ


芍薬


牡丹


ルピナス


何とも素適な季節です✨✨✨


坂本繁二郎のアトリエ


最後は

アリアナ・グランデみたいな
南国の孫2

フライトLessonを受けています


セスナ機の飛行時間がある程度出来たら
ライセンスが取れるそうです


もちろん、副操縦です
怖〜💦


長女に
「あんたは何してたの?」
と聞くと
「後部座席で観光してた」
とのこと


何とも南国の大らかさよ🤗


今日はゆっくり過ごして
体力回復に努めます


お立ち寄りありがとうございます🙇