やっぱり「薬」あったほうがイイ
ふわあ~と「嫌~な気分」になる事がある。
今日は「ゆ〇タウン」で( ´∀` )。
昨日は日中の「半錠」の薬を飲まなくてもOKだったから
「今日もイケるかな?」と思ったけれど・・・・
やっぱり、まだ飲んだほうがいいのね( ゚Д゚)
6月に「不安」に陥って以来、ずっと昼間「半錠」を続けているけど、
8月ごろ、「飲んでもいいですか?」とクリニックの先生に尋ねると、
「その半錠にこだわるのが病気です!!」と言われてしまった( ノД`)
婚家に届けられた「お歳暮」のお返しを、今頃ですが
「寒中見舞い」として送ったり、
花苗(ジュリアン🌷🌼🌸)をちょっと植えたりして、
お休みの1日が終わろうとしています。
たまには、「落ちる」ことだってあるさ・・・人間だもの (by相田みつお ( ´艸`)
YouTubeで言ってたなあ~
<人生がうまく行く人の共通点>
①断ることができる「あ、やめとく!」-嫌な感情や不安が起きそうな事に関わらない。
②「忘れる」と決めたら「忘れられる」-嫌なことに固執しない。
また、
①自分をオープンにする
②お願い上手になる
③断り上手になる
④とりあえずやってみる
⑤自分や命に敬意を払う (自分は宇宙の一部であることを知る)
特に、⑤番は重要なんですって・・・根幹は「感謝」 そこからの出発かなあ・・
<12月10日 6:37の朝焼け>
「明るさ」と「暗さ」の地平線みたいな雲の一線、
気持ちも「クルリ」と変わるものかもしれないな・・と思った朝
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