「思考の癖」

なるべく愚痴はいわない
人の悪口もいわない
なるべく良い言葉（前向きな）を言う

お願いするときは、前置きをする
「すみませんが・・・」「ごめんけど・・・」
それだけで、人との関係はうまく行くと思います

でも、それは身体と心が健康な時

「きつい、怖い、シンドイ・・」
つい、弱音を吐きたくなる事は、誰にでもあります　　ありました

年を重ねるということは、色々な経験をしながら
「あきらめる、流れを受け止める、逆らわない」ということを
学ぶことでもあるのかなあ・・

目に見えないいろんな力が私達には降り注いでいる
未来は、今、自分が何を思っているかで変わっていくと思うのです

皇帝ダリア（11月撮影）

土曜のお昼に元夫を訪ね、昼ご飯を一緒に食べて帰宅したら
「有難うございました。ほんとに有難うございました」と
ラインが来ました。

日曜は私の時間を尊重してか、ラインが来ることはありませんでした。

そして、今日
「何か要るものはありますか？」と連絡すると・・・

「退院以来、こんなにきつい日は初めてです。
貴女に弱気なメッセは送れないと思うけど、正直な気持ちです」と元夫

「弱音を言うまい」と我慢をしている元夫の気持ちがわかる・・・
というか、長年一緒に暮らしてきたから
言わなくてもわかる部分は、お互いあるんです。

私の気持ちもわかるから、別れる時に
精一杯の誠意を元夫は見せてくれました。

次女は、
「お母さん、父にそんなに優しくせんでいいと思うよ。父が本気で変わりたい！
て言った時が優しく手助けするタイミングだと思うよ」
と言います。

彼の「思考の癖」を変えることが「未来を変える」と思っています。

その前に、回復することが先ですが・・・
回復にも「思考癖」が影響していると思えます

蓮の花（友の息子が育てた・・見事でありがたい事です）