何を頑張ってるかって…

いえいえ仕事はボチボチですが😅

自分磨きですよ

❶水中ウォーキング
（事故後サボってたけど8月半ばから週一行くようになって…回数券12回が終了しました✨）

1300㍍程歩いて（50分）その後
炭酸温泉浴（20分）…

5月はプールの後は5時間位使い物にならない位くたびれてましたが😭…
今は大丈夫＼(^o^)／

❷ストレッチ&肩のリハビリ
だいぶ右肩が上がるようになってきました
理学療法を週一受けていますが
あとは自分リハビリです

❸お肌磨き
（手足も抜かりなく）

安い基礎化粧品使ってますが
高い化粧品使っててもストレスまみれだった昔よりも……
今の方が調子いいです(^^)

先日…
駅にある本の返却BOXに返しに行ったら…「さくら薬局」さんのEventに呼び込まれ💚
かき氷🍧頂いたり
くじ引きで大塚食品のカレーを貰ったり＼(^o^)／

そして…肌診断もできましたー

なんと!!!　49歳＼(^o^)／
（還暦超えなのに…😂）

日曜のBeauty　Eventでは
肌のバリア機能は最下位😭
（先週…ちょっと陽に焼ける事が2日程あったからでしょうか？）

良い事だけ信じます　私(^^)

❹韓国語
単語を覚えても会話の中では
「連音化」する発音もあったりで…聞き取るのは難しいけれど

勉強し始めて1年で
初級の後半かなあ～?

簡単な会話が出来るようになるまで頑張ろうと思っています😊

専門の仕事は
勤務地が…電子機器がえらく進んでいる所なので
1つ1つ慣れるのに四苦八苦💦

何でも人に聞いて
自分でやらないと覚えません

今日は久しぶりに雨☔

昼からの勤務なので
まったり勉強しています

明日公開の映画
菅田将暉さんの
「ミステリーと言うなかれ」もちょっと気になっています

ヨンファルル　グングメヨ
（映画が気になってます）
ヨンファルル　ポゴシポヨ
（映画が観たいです）
ヨジュン　チャジュ　ヨンファルル　ポゴイッソヨ
（最近　よく映画を観ています）
ネイルン　ヨンファルル　ポゴカ　ポゲッソヨ　（怪しい？）
（明日映画を観に行ってみます）

ポロ　カルコエヨ（観に行くつもりです）

まだまだだなあ😂

これからの高齢人は
学び続けないと…
先が長くてね🤗

今日　半日頑張ったら
明日は休みです

何とも素敵な働き方に　感謝💓

今日も…お立ち寄り
ありがとうございます🙇