6月の交通事故以来… 肩腰全体バランス不調で 余り身体を動かしてなかったのですが…… 「横浜太り」したので🤗 トレーニング再開 順調に1キロ減😅 プールウォーキングも再開 (Sの水着がパッツン😭) ・ストレッチと尻トレ ・目を閉じて片足立ち(脳トレ) ・肩の自分リハビリ ・二の腕引き締め ・... 続きをみる
熊川哲也Kカンパニー眠れる森の美女のブログ記事
熊川哲也Kカンパニー眠れる森の美女(ムラゴンブログ全体)6月の交通事故以来… 肩腰全体バランス不調で 余り身体を動かしてなかったのですが…… 「横浜太り」したので🤗 トレーニング再開 順調に1キロ減😅 プールウォーキングも再開 (Sの水着がパッツン😭) ・ストレッチと尻トレ ・目を閉じて片足立ち(脳トレ) ・肩の自分リハビリ ・二の腕引き締め ・... 続きをみる