ムラゴン ホーム
今…鍛えています(^^)
6月の交通事故以来… 肩腰全体バランス不調で 余り身体を動かしてなかったのですが…… 「横浜太り」したので🤗 トレーニング再開 順調に1キロ減😅 プールウォーキングも再開 （Sの水着がパッツン😭） ・ストレッチと尻トレ ・目を閉じて片足立ち（脳トレ）... 続きをみる
日々の出来事を淡々と綴ります。１月１５日やっと画像が取り込めた(*^_^*)
日々の出来事を淡々と綴ります。１月１５日やっと画像が取り込めた(*^_^*)
6月の交通事故以来… 肩腰全体バランス不調で 余り身体を動かしてなかったのですが…… 「横浜太り」したので🤗 トレーニング再開 順調に1キロ減😅 プールウォーキングも再開 （Sの水着がパッツン😭） ・ストレッチと尻トレ ・目を閉じて片足立ち（脳トレ）... 続きをみる