60代を清々しく生きる

日々の出来事を淡々と綴ります。1月15日やっと画像が取り込めた(*^_^*)

抹茶ラングドシャのブログ記事

抹茶ラングドシャ(ムラゴンブログ全体)
  • 久しぶりに腰が壊れた💧

    日曜から腰が痛い ぷちギックリ腰かなあ? と思い いつも行ってる整骨院で いつもより30分長い施術をうけて 少しいい感じしたけれど… やっぱり違和感は否めない 「ギックリではなくて坐骨神経痛」との事 左腰と言うより 左お尻が痛いです 満遍なくストレッチしてるつもりだけど 筋肉の使い方... 続きをみる

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