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腸活（ぬか漬 塩麹 グラノーラ）
今頃ですが…【腸活】しよう 年齢と共に腸の働きも鈍くなってる気がします（便秘じゃないケド…） ぬか漬（湯冷ましで練るタイプ） 粉末をかけるタイプを使った事あります 人参を漬けました 明日の夕方食べ頃です🎶 それと…手作りグラノーラ 私の朝ご飯は&hell... 続きをみる
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次男の開幕戦〜ポーラエステ🌸〜南国孫はパイロット？
次男の競技が開幕したので 土日は両日ともお参りを欠かせません 神社の🌸…8分咲き 開幕戦は賽銭も千円とはずみ（笑） 怪我せず…まあまあな成績💮 ここは鬼門な場所なので 本人も焦らず慎重に闘えて 良かったと思います😊 2年続けてこの場所で怪我をしたので😭 本人も慎... 続きをみる
