ムラゴン ホーム
変わらぬ日常〜私の健康はここにある
まつ毛パーマはいつもここで
「わあ🤗今年はシックなツリーですね」
昨年は赤でした
（花屋さんでレンタルだそうで…これなら毎年いろんなツリーが楽しめますね）
お店の名前が入ったクッキーを頂きました（可愛い💖）
夜のオヤツに…
そして最近は
堅焼きポテトではなくて
湖池屋のコレがお気に入り
今年も頂いた柚子でジャムを作りました
柚子茶にして飲みます
（少し生姜を入れても美味しいです）
私…5年位風邪引いてませんね
朝 窓を開けて空気の入れ替え
朝 白湯を飲みます
朝 ストレッチする
週3 サウナ（マンションの♨）
エレベーターの中や駐車場で待つ時など 色々します
ウエストひねり
ふくらはぎもみ
脚屈伸
やらないより良いです😂
お昼ご飯
晩ご飯
車の修理代が怖いので
節約してます😭
何もない日常にお立ち寄りありがとうございます🤗
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