60代を清々しく生きる

日々の出来事を淡々と綴ります。1月15日やっと画像が取り込めた(*^_^*)

楽しみを作る〜しっかり働く(動く)

先日も書きましたが
この春は気分が宜しいです✨
(いつもは異動や配置先 人間関係等で鬱々しがちでしたから…)


これも年の功か😂
気持ちの持ちようか
はたまた…挑戦意欲なのか…


「自分から攻めていく」を
この歳でやってるなんて…
元気だ 私…\(^o^)/


私の仕事は 兎に角
「自分が元気じゃないとイケナイ」


でも注意⚠して!!!!!
疲れは半端なくやってくる😂



楽しみがあれば頑張れる(^o^)


5月の楽しみ
①バラ園に行く
②毎年の新人演奏会🎶
③下関観光〜友人と会う
④長女次女(女会と言います)の帰省


6月の楽しみ
①飯塚新人演奏会
(念願叶って初🔰行くぞ)
②山崎育三郎のミュージカル
「HANDSOME」


程よく自分を癒やしながら
この仕事もあと3年と思えば
自然に「活力」が湧いてくる


今…NHKあさイチで
「東京スカパラダイス・オーケストラ」の演奏🎶🎶が………


デビュー35年ですって(^^)


元気貰うなあ☺☺


そしてみんなスリム
怠けてない(笑)


60過ぎたらね
自分の「顔と姿勢と体型」は
【自己管理】だと常に言い聞かせています
(冬は生理現象で溜め込むのは仕方ないけどね😭)


今日はお休みですが
近くのホテル🏨で
19:30〜歓迎会(遅いなあ)


バスで行きます(飲める)



そして
私を笑顔にしてくれるのは
遠くにいる子供たちの家族👪の
楽しい日常😃
(いつも写真借りてゴメン🙏)

次男の子供(面白い子)


横浜の仲良し兄弟
(いつもケンカではお姉ちゃんが負けてやってる🤗)


次男のお嫁ちゃんは料理上手で
栄養面でサポートしてくれる


(週末九州入りして第2戦に挑む次男は
「日曜泊めてください」と
3月から予約済み🤗
いつでも泊まって下さいな😊)


私の 昨日の夕食
(手羽先 山芋 玉ねぎ🍅の
塩麹焼き)手作りプリン🍮 🍷


美味しかったです(^^)


皆様も良い週末をお過ごし下さいね

半端ない疲れ💦を解消する為にメンテナンス

☝☝を解消すべく…


「整体」を前倒しで
今日行くことにしました


だって…
昨日の働き方…
もうすぐ63歳の人間には
過酷過ぎました😭


若い時はこれくらい
若しくはこれ以上…出来ていた


昨日は5時に職場を出て
歯のお掃除に行ったのですが


もーこれが最高に休憩の1時間になりました🤗


朝9:00〜4:50まで
・殆ど立ちっぱなし
・4時間 喋りっぱなし
・2時間 立って実務
・1時間 移動


座ってた時間は
お弁当🍱と少しの休憩だけ…


腰に来るし…


職場を出た時は
頭痛もしました


疲れすぎて…
夜🌃寝れなかった位です
(ま…6時間は寝たけれど)


程よく動くのはいいけれど
無理はいけませんね


今日はメンテナンスします


あー明日も結構ハード😅


ベランダの花を飾りました

まだお花買わなくて良さそう


日曜に文化センターの新緑🟢を愛でに行きました(^^)


ハナミズキ

カエデ


芍薬


牡丹


ルピナス


何とも素適な季節です✨✨✨


坂本繁二郎のアトリエ


最後は

アリアナ・グランデみたいな
南国の孫2

フライトLessonを受けています


セスナ機の飛行時間がある程度出来たら
ライセンスが取れるそうです


もちろん、副操縦です
怖〜💦


長女に
「あんたは何してたの?」
と聞くと
「後部座席で観光してた」
とのこと


何とも南国の大らかさよ🤗


今日はゆっくり過ごして
体力回復に努めます


お立ち寄りありがとうございます🙇

春爛漫🌷と…少し気になる事💦

ベランダの花を見ているだけで落ち着く〜

光を浴びて自然のEnergyが舞い込みます

散歩しても…

木々の息吹に癒やされ

勇気づけられ

生きてる事がとても嬉しい

10年後も20年後も
こうやって飽きずに散歩して
淡々と生きている事が幸せなら
それでいいな🤗と思います


お休みの日に
チョコクッキーを焼いて

マダムや友達におすそ分け


先日のプレゼント🎁の包装紙が可愛かったので

また…ノートの表紙にしちゃった😅
最後まで「活かしたがる」性分(笑)


一晩水につけていた大豆を
今朝…煮ました

サラダ豆用に冷凍したり
1つは昆布や人参を入れて
煮豆にしました


我ながら「粗食」\(^o^)/



赤い🔴クレープなんて
初めて見たよ(南国孫2)


横浜は孫がコロナになり
次女も旦那さんも発熱で
大変な状況になったので
お見舞い金と食料物資を投入しました
お手伝い出来ないのでこれくらいはしたい親心です(^^)



最後は…ちょっと気になる事


今度の異動で隣のデスクになった方…(40代後半?)


とても気さくな女性なのですが


①独り言が多い💦
②30秒に1回くらい結構大きな咳をするのにノーマスク😭😭
(マスクはしているのに顎マスクなんですよ〜😭)


それって…周りの事考えたら
普通にマスクするでしょ…


どのタイミングで言うべき?


まだご一緒して2週間程だし
来週は収まっているかな?


隣だから関係性悪くしたくない


右隣の方も気にしているかな?


伝え方って難しい


アレコレ考えて
今年の春1番のストレスになってます😅


随分昔に
いつもため息ついてる男性がいて、これもすっごいストレスだったなあ~
「何か良いことないかなあ…」が口癖でした


そのたびに
「良いこと自分で作れや💢」と
黙って突っ込んでましたケドね


周りへの配慮って大事ですよね


解決法は 離れれば良い


敢えてカドが立つことはしません!


今日もお立ち寄りありがとうございます🙇
良い週末をお過ごし下さいね